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一念健身工作室 小团体私教训练课(十节)

以小工具为主的趣味小团体课,小工具包括悬挂系统、药球、壶铃等,让运动更有互动性与趣味性,让脂肪在悄无声息中减去。 3-8人小团课,有热身小游戏,运动中的挑战赛,让运动不止限于是运动,还是自我挑战与超越的过程。

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  • 悬挂系统可完成几乎全身肌肉的训练,提高力量、柔韧性和核心稳定性。

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    壶铃,是那些寻求阻力训练来瘦身的人的福星,是缺乏锻炼时间的人量身定做的最省时有效的健身方法,适合任何的锻炼人群。


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    1. 购买此项目将获赠价值399元法国路易雪莱菱格印纹时尚尼龙防水双肩包一个或孚素便携式二合一充电宝脸部喷雾补水仪一台(请在订单中注明所选赠品)。

    2. 如以上赠品送完,将另选同等价值赠品送出。

    3. 所有赠品均为品牌三包正品。


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